/* Rytm Doby - bezsennoscistres.pl
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/* ---------- przyciski ---------- */
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/* ---------- naglowek ---------- */
.accentbar{height:4px;background:var(--cop)}
header{position:sticky;top:0;z-index:60;background:rgba(246,245,250,.94);backdrop-filter:blur(8px);border-bottom:1px solid var(--line)}
.mast{display:flex;align-items:center;gap:20px;min-height:68px}
.logo{text-decoration:none;color:var(--ink);margin-right:auto;min-width:0;display:block;padding:6px 0}
.logo .wm{display:block;font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.42rem;font-weight:600;line-height:1.05;letter-spacing:-.01em;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
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header .btn{padding:11px 20px;white-space:nowrap;flex:0 0 auto;font-size:.9rem}
@media(max-width:520px){header .btn{padding:10px 14px;font-size:.84rem}}

/* ---------- sekcje ---------- */
main{display:block}
section{padding:42px 0}
@media (min-width:900px){section{padding:58px 0}}
.hr{border-top:1px solid var(--line)}
.kicker{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin:0 0 14px;font-size:.72rem;font-weight:700;letter-spacing:.17em;text-transform:uppercase;color:var(--cop)}
.kicker span{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:var(--copl);color:var(--cop);font-size:.72rem;letter-spacing:0;flex:none}
.eyebrow{font-size:.72rem;font-weight:700;letter-spacing:.17em;text-transform:uppercase;color:var(--cop);margin:0 0 12px}

/* ---------- hero ---------- */
.hero{padding:44px 0 34px}
@media (min-width:900px){.hero{padding:64px 0 44px}}
.lead{font-size:1.14rem;line-height:1.66;color:var(--mut);max-width:37em}
.fine{font-size:.9rem;color:var(--soft);max-width:46em;margin:0}
.byline{font-size:.79rem;color:var(--soft);border-top:1px solid var(--line);padding-top:13px;margin:26px 0 0;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:5px 20px}
.byline b{color:var(--mut);font-weight:700}

/* pasek faktow pod hero */
.facts{background:var(--panel);border-top:1px solid var(--line);border-bottom:1px solid var(--line);padding:0}
.facts ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-template-columns:1fr}
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.facts li{padding:20px;border-top:1px solid var(--line)}
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@media (min-width:620px){.facts li:nth-child(2){border-top:0}.facts li:nth-child(odd){border-right:1px solid var(--line)}}
@media (min-width:1000px){.facts li{border-top:0;border-right:0;border-left:1px solid var(--line)}.facts li:first-child{border-left:0}}
.facts b{display:block;font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.12rem;font-weight:600;margin-bottom:4px}
.facts span{display:block;color:var(--mut);font-size:.86rem;line-height:1.55}

/* ---------- bloki tresci ---------- */
.answer{background:var(--tint);border-radius:12px;padding:18px 22px;margin:0 0 24px;font-size:1.06rem;line-height:1.62;color:var(--ink)}
.answer p{margin:0}
.answer p+p{margin-top:.7em}

.quote{border-left:3px solid var(--cop);padding:4px 0 4px 20px;margin:28px 0;font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.26rem;line-height:1.42;color:var(--ink)}
.quote p{margin:0}

.note{background:var(--sand);border:1px solid var(--sandln);border-radius:12px;padding:18px 20px;margin:26px 0;font-size:.97rem}
.note p{margin:0}
.note p+p{margin-top:.7em}
.note b{color:var(--sandink)}
.note a{color:var(--sandink);font-weight:700}

/* czerwony box objawow alarmowych */
.alarm{background:var(--redbg);border:1px solid #f0c9ce;border-radius:14px;overflow:hidden;margin:24px 0 0}
.alarm .head{background:var(--red);color:#fff;padding:12px 20px;font-weight:700;font-size:.92rem;letter-spacing:.02em}
.alarm .body{padding:20px}
.alarm ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:11px}
.alarm li{display:flex;gap:12px;color:var(--mut);font-size:.98rem;line-height:1.6}
.alarm li::before{content:"!";flex:none;width:21px;height:21px;margin-top:.16em;border-radius:50%;background:var(--red);color:#fff;font-size:.74rem;font-weight:700;display:flex;align-items:center;justify-content:center}
.alarm li b{color:var(--ink)}
.alarm .phones{margin:18px 0 0;padding:16px 18px;background:#fff;border:1px solid #f0c9ce;border-radius:10px;font-size:.96rem}
.alarm .phones p{margin:0}
.alarm .phones a{color:var(--red);font-weight:700;white-space:nowrap}

/* listy */
ul.marks{list-style:none;margin:18px 0;padding:0;display:grid;gap:12px}
ul.marks li{display:flex;gap:13px;color:var(--mut)}
ul.marks li::before{content:"";flex:none;width:8px;height:8px;margin-top:.62em;border-radius:2px;background:var(--cop);transform:rotate(45deg)}
ul.marks b{color:var(--ink)}
ul.plain{margin:14px 0;padding-left:20px;color:var(--mut)}
ul.plain li{margin:7px 0}

/* karty linkow */
.cards{display:grid;gap:14px;margin:26px 0 0}
@media (min-width:760px){.cards{grid-template-columns:1fr 1fr}}
.cards.three{gap:14px}
@media (min-width:860px){.cards.three{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}
.cards a{display:block;background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:20px 22px;text-decoration:none;color:var(--ink);transition:border-color .16s,box-shadow .16s,transform .16s}
.cards a:hover{border-color:var(--ac);box-shadow:var(--shadow);transform:translateY(-2px)}
.cards .num{display:block;font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.5rem;color:var(--cop);line-height:1;margin-bottom:8px}
.cards b{display:block;font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.2rem;font-weight:600;line-height:1.2}
.cards span.d{display:block;color:var(--mut);font-size:.9rem;line-height:1.55;margin-top:7px}
.cards em{display:block;font-style:normal;margin-top:10px;font-size:.8rem;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--ac)}

/* lista linkow tekstowych */
.reads{display:grid;gap:10px;margin:24px 0 0;list-style:none;padding:0}
@media (min-width:760px){.reads{grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px 24px}}
.reads li{border-top:1px solid var(--line);padding-top:10px}
.reads a{display:block;text-decoration:none;color:var(--ink);font-weight:700;font-size:.99rem}
.reads a:hover{color:var(--ac)}
.reads span{display:block;color:var(--soft);font-size:.85rem;font-weight:400;line-height:1.5;margin-top:2px}

/* kroki */
ol.steps{counter-reset:st;list-style:none;margin:26px 0 0;padding:0;display:grid;gap:12px}
@media (min-width:900px){ol.steps{grid-template-columns:1fr 1fr}}
ol.steps li{counter-increment:st;background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:20px 22px 18px 64px;position:relative}
ol.steps li::before{content:counter(st);position:absolute;left:20px;top:19px;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tint);color:var(--ac);font-weight:700;font-size:.92rem;display:flex;align-items:center;justify-content:center}
ol.steps h3{margin:0 0 .3em;font-size:1.08rem}
ol.steps p{margin:0;color:var(--mut);font-size:.95rem}

/* tabela */
.tw{overflow-x:auto;margin:24px 0 10px;border:1px solid var(--line);border-radius:14px;background:var(--panel)}
table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:.9rem;min-width:560px}
th,td{text-align:left;padding:13px 16px;vertical-align:top}
thead th{background:var(--tint);color:var(--ink);font-size:.72rem;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;font-weight:700}
tbody td{border-top:1px solid var(--line);color:var(--mut)}
tbody td:first-child{color:var(--ink);font-weight:700}
.tnote{font-size:.82rem;color:var(--soft);margin:0;line-height:1.6}

/* CTA */
.cta{background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:18px;padding:32px 30px;box-shadow:var(--shadow);position:relative;overflow:hidden}
.cta::before{content:"";position:absolute;inset:0 auto 0 0;width:6px;background:var(--ac)}
.cta h2{margin-top:0;font-size:clamp(1.45rem,3vw,2.05rem)}
.cta p{color:var(--mut);max-width:42em}
.cta .price{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:baseline;gap:10px;margin:0 0 6px}
.cta .price b{font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:2.1rem;font-weight:600;color:var(--ink);line-height:1}
.cta .price span{font-size:.9rem;color:var(--soft)}
.cta .alt{display:block;margin-top:14px;font-size:.85rem;color:var(--soft);line-height:1.6}
.cta ul.marks{margin:18px 0 22px}

/* pasek zaufania */
.tstrip{background:var(--panel2);border-top:1px solid var(--line);border-bottom:1px solid var(--line);padding:0}
.tstrip ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-template-columns:1fr}
@media (min-width:640px){.tstrip ul{grid-template-columns:1fr 1fr}}
@media (min-width:1000px){.tstrip ul{grid-template-columns:repeat(4,1fr)}}
.tstrip li{padding:22px 20px;border-top:1px solid var(--line)}
.tstrip li:first-child{border-top:0}
@media (min-width:640px){.tstrip li:nth-child(2){border-top:0}}
@media (min-width:1000px){.tstrip li{border-top:0;border-left:1px solid var(--line)}.tstrip li:first-child{border-left:0}}
.tstrip b{display:block;font-size:.92rem;font-weight:700;margin-bottom:5px}
.tstrip span{display:block;color:var(--mut);font-size:.85rem;line-height:1.55}

/* FAQ */
.faq{display:grid;gap:10px;margin-top:10px}
.faq details{background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;transition:border-color .16s}
.faq details[open]{border-color:var(--hair)}
.faq summary{list-style:none;cursor:pointer;padding:17px 52px 17px 20px;position:relative;font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.14rem;font-weight:600;line-height:1.3}
.faq summary::-webkit-details-marker{display:none}
.faq summary::after{content:"+";position:absolute;right:18px;top:50%;transform:translateY(-50%);width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:var(--tint);color:var(--ac);font-family:Karla,sans-serif;font-weight:700;font-size:1.05rem;display:flex;align-items:center;justify-content:center}
.faq details[open] summary::after{content:"";background-color:var(--tint);background-image:linear-gradient(var(--ac),var(--ac));background-repeat:no-repeat;background-position:center;background-size:12px 2px}
.faq details[open] summary{color:var(--ac)}
.faq details p{color:var(--mut);margin:0 0 18px;padding:0 22px;font-size:.98rem;max-width:56em}

/* E-E-A-T */
.ebox{border:1px solid var(--line);background:var(--panel);border-radius:16px;padding:24px 26px;font-size:.89rem;line-height:1.7}
.ebox .meta{margin:0 0 14px;color:var(--ink);font-weight:700}
.ebox .meta span{color:var(--mut);font-weight:400}
.ebox strong{display:block;margin:0 0 6px;font-size:.78rem;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--cop)}
.ebox ul{margin:4px 0 0;padding-left:18px;color:var(--mut)}
.ebox li{margin:5px 0}
.disc{color:var(--mut);border-top:1px solid var(--line);padding-top:15px;margin:18px 0 0;font-size:.84rem}

/* okruszki */
.crumb{font-size:.79rem;color:var(--soft);padding:18px 0 0}
.crumb a{color:var(--soft);text-decoration:none}
.crumb a:hover{color:var(--ac)}
.crumb b{color:var(--mut);font-weight:500}

/* strony prawne i tekstowe */
.prose{max-width:760px;padding-top:26px;padding-bottom:20px}
.prose h1{font-size:clamp(1.8rem,4vw,2.6rem);margin-bottom:.6em}
.prose h2{font-size:1.28rem;margin-top:1.9em}
.prose ul,.prose ol{color:var(--mut);padding-left:20px}
.prose li{margin:6px 0}
.prose table{min-width:0}

/* sticky CTA na mobile */
.smcta{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:80;display:flex;align-items:center;gap:14px;padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));background:rgba(255,255,255,.97);backdrop-filter:blur(8px);border-top:1px solid var(--hair);box-shadow:0 -6px 20px -12px rgba(25,22,39,.35)}
.smcta .t{min-width:0;line-height:1.25}
.smcta .t b{display:block;font-size:.92rem;font-weight:700}
.smcta .t span{display:block;font-size:.76rem;color:var(--soft)}
.smcta .btn{margin-left:auto;padding:12px 18px;font-size:.9rem;flex:0 0 auto}
@media (min-width:900px){.smcta{display:none}}
@media (max-width:899px){body{padding-bottom:78px}}

/* stopka */
footer{background:var(--panel);border-top:1px solid var(--line);margin-top:46px;padding:38px 0 44px;font-size:.87rem;line-height:1.7;color:var(--mut)}
.fgrid{display:grid;gap:28px}
@media (min-width:860px){.fgrid{grid-template-columns:1.7fr 1fr 1fr}}
footer b{display:block;color:var(--ink);font-weight:700;margin-bottom:8px}
footer a{color:var(--mut)}
footer a:hover{color:var(--ac)}
footer nav a{display:block;text-decoration:none;padding:3px 0}
.fmark{font-family:Newsreader,Georgia,serif;font-size:1.24rem;font-weight:600;color:var(--ink);display:block;margin-bottom:10px}
.fmark i{font-style:normal;color:var(--cop)}
.flegal{margin-top:30px;padding-top:18px;border-top:1px solid var(--line);font-size:.79rem;color:var(--soft)}

/* warianty CTA na podstronach */
.cta.bar{background:var(--acd);border-color:var(--acd)}
.cta.bar::before{background:var(--cop);width:6px}
.cta.bar .eyebrow{color:#e7b98d}
.cta.bar h2{color:#fff}
.cta.bar p,.cta.bar .alt{color:#ddd7f0}
.cta.bar .price b{color:#fff}
.cta.bar .price span{color:#c9c1e6}
.cta.bar ul.marks li{color:#ddd7f0}
.cta.bar ul.marks b{color:#fff}
.cta.bar ul.marks li::before{background:var(--cop)}
.cta.bar .btn{background:var(--cop)}
.cta.bar .btn:hover{background:#8d4e21;color:#fff}
.cta ol.steps{margin-top:20px}
.cta ol.steps li{background:var(--panel2)}
